怀胎十月，一朝分娩。临近预产期，孕妈妈满怀期待，却也紧张焦虑。有人小心谨慎，稍稍有些风吹草动便匆匆忙忙往医院跑，闹了不少乌龙；有人理智淡定，发觉规律宫缩后，洗个热水澡再慢悠悠地去医院待产；也有人迷迷糊糊，快要临盆了还东奔西走，一不留神宝宝就降临在了马路边、地铁上

因此很多准妈妈常常会问，预产期还没到怎么就生了，预产期过了怎么还不生，到底什么情况才算要生了呢？

其实我们平常说的预产期，仅能作为参考。它是按照月经周期为28天的“标准人”计算的，并没有考虑年龄、分娩次数、月经周期、人种等差别，它只是一个预测的界限，并不是一个准确的日子，提前或延后一两个星期生产都算是正常的。准确地掌握分娩信号，可以少一分焦虑，多一分冷静，避免各种乌龙事件，更从容地迎接宝宝的到来。下面就跟着小Mu一起来看看，宝宝出生前会发出哪些信号吧。

预分娩信号有哪些？

1. 宫底下降，食欲增加

怀孕时，孕妈最烦心的是，呼吸不畅，吃什么都没有胃口。可是，到了孕晚期，孕妈惊喜地发现，自己呼吸顺畅了、烧心感减弱了，爱吃东西了。本质是因为胎头进入骨盆（俗称入盆），堵在胃部的宫底下降，胃的压迫感消失，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。

2. 阴道分泌物增加

宫颈黏液栓的主要作用是用于封闭宫颈口，一般临产前，宫颈口开始打开前，会先分泌宫颈黏液栓，阴道分泌物会增加，宫颈黏液栓是比平时的分泌物更黏稠，类似鼻涕一样的黏液。这时候要多注意个人卫生。

3. 尿频

临近分娩时，由于下降的胎头压迫，导致膀胱存尿量少，孕妈的肛门会不由自主的想用力，有点尿就感到憋尿想上厕所，上厕所的次数明显增加，但每次的量比之前的少。这可不是病哦！但是如果出现小便疼痛感或者尿液带血的情况，则要警惕存在尿路感染的可能，应及时就诊。

4. 胎动相对减少

胎动的次数一般每12小时大于30次，当接近临产期，胎儿胎头进入骨盆，位置相对固定，胎动的频率相对会减少。但12小时内胎动的次数至少应该在20次以上，如有胎动明显减少，应及时赶到医院就诊。

5. 腹坠腰酸

这是因为胎头下降，使盆腔的压力有所增加，会感到腹坠腰酸，耻骨联合部位的撑胀感。

典型分娩信号——临产征兆

众所周知，临产三大征兆: 见红、破水、腹痛。

1. 见红

临近分娩，子宫颈口就会有所活动，宫颈口周围的胎膜便会和子宫壁逐渐分离，导致毛细血管出现破裂，进而形成少量出血，并且和产道的分泌物一同排出，俗称见红。

见红多为茶褐色、粉红色，出血量少且比较粘稠，类似于大多数女性月经第一天或最后一天的量。如果出现持续不断的出血，血量比大姨妈来时还多，并且分泌物一点也不粘稠，这就是异常的阴道出血现象，可能是胎盘或其他原因引起的，准妈妈应该第一时间办理住院。大部分产程会在见红后 24～48 小时发动，少数要 1 周甚至更久之后才会有动静。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。如果是少量的见红，可以在家观察，收拾好东西，静待阵痛或破水症状出现时再去办理住院。所以，见红是临产的征兆之一，并不是马上要生了。

2. 破水

包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出，形成破水。孕妇会突然感觉到有一股温热的液体从阴道中流出，可能量多或量少。很多准妈妈会误以为是尿失禁。我们可以通过颜色、气味、流速去分辨。羊水通常是清亮的，气味比较清淡或者无味；尿液的气味则比较浓，甚至刺鼻。尿液可以控制，羊水破了则不受控制，就像是没有关紧的水龙头一样，持续地从阴道中流出。就算你做出憋尿的动作，还是会有水流出来。破水后脐带可能会因为羊水的流动作用或因为重力作用而导致脱垂。一旦脐带脱垂就会导致胎儿缺氧、组织器官坏死等不良后果。因此，发现破水后，保持冷静，尽量平躺下来，减少羊水的流失。适当的抬高臀部，避免站立和久坐，尽快前往医院检查，医生会根据孕妈妈的情况综合评估，制定分娩方案。

3. 腹痛（也叫宫缩痛）

分为有规律的和不规律的。不规律的腹痛其实是假宫缩，它时有时无，持续时间较短，多在夜晚出现，清晨消失，通过休息可缓解，不能使子宫口扩张。而真宫缩，记住这三点就行：宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强。比如，起初可能是每10分钟收缩一次，每次持续10～30秒；以后变成每3～4分钟收缩一次，每次持续50～60秒，可使子宫口的扩张，常常伴随破水或见红。只有发生规律的宫缩时，才预示着即将分娩。所以，一胎的准妈妈阵痛刚开始的时候，可以不用着急，没有破水的话，可以在家里休息，洗个温水澡放松一下，或者吃点零食，当10分钟内出现2次以上的阵痛，且这种频率的阵痛至少持续1个小时以上，再去医院待产也不迟。

以上就是孕晚期需懂的“分娩信号”，如果你们还有任何问题，欢迎来咨询小Mu哟~